观察 美国仅5%的儿童活动量达标

  据英国《逐日邮报》11月2日报道,新观察表现,美国仅有5.2%的儿童到达活动量尺度,即每天活动1小时,或每周活动7小时。儿童活动量过少影响发展发育和日先行为,专家盼望经过观察提示列位家长监视孩子增强熬炼。

监视孩子增强熬炼

  俄亥俄州哥伦布市全美儿童医院构成研讨小组,针对7800名5至18岁儿童举行了为期3年的数据统计。结果表现,美国有49.6%的儿童活动过少,乃至于5%的儿童完全不到场一样平常熬炼。只要5.2%到达要求的儿童每天活动60分钟,或每周活动420分钟。随着年事增长,儿童活动量有所增长,此中高中门生的每周活动量比小门生多100分钟。

  研讨职员表现,盼望经过这次观察结果的宣布,勉励大夫催促儿童患者熬炼,经过开“活动处方”来加强儿童体质,同时催促家长监视孩子活动。专家以为,“活动是康健的紧张标记”,儿童活动带来的利益颇多,不但能促进孩子发展,矫健肌肉和骨骼,另有助于孩子养成陪同终身的风俗。

  天下儿童医院活动医学专家Amy Valasek以为,儿童到场体育运动的时机淘汰,学校体育教诲和游戏也越来越少,这大概是招致瘦削的重要缘故原由。

  儿童瘦削将增长患心脏病、高血压、糖尿病和中风等疾病的危害。凭据美国疾病控制和防备中央的数据表现,20世纪70年月以来,儿童瘦削率翻了两番,影响到美国五分之一的儿童。在美国,儿童瘦削症是家长们体贴的康健题目之一,仅次于药物滥用和吸烟。

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